DocSteps digital: Perfektionismus und selbst gemachten Druck im Medizinstudium reduzieren

3. Dezember 2024 | 18:00 Uhr
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Kennst du das auch, dass du dich im Medizinstudium öfter selbst ganz schön unter Druck setzt? Hast du öfter sehr hohe Erwartungen an dich hast und machst dir den Druck, alles perfekt wissen und können zu müssen?

Geht’s dir auch so, dass du dich beim Lernen öfter in kleinen Details verlierst und es dir schwer fällt, abends einen Schlussstrich zu ziehen?

Oder, dass du jede Sekunde “perfekt” und sinnvoll nutzen möchtest und manchmal selbst beim Essen oder Zähneputzen nebenher lernst - und dich dadurch am Ende des Tages aber oft ziemlich k.o. und ausgelaugt fühlst?

Dann bist du hier genau richtig!

In diesem Online-Seminar lernst du, wie du als Medizinstudent*in Perfektionismus und unnötigen selbst gemachten Druck reduzieren und gelassener mit Lernstoff, Praktika, Uni und To-Dos umgehen kannst!

Inhalt

In diesem Online-Seminar lernst du…

  • was oft die Ursache von Perfektionismus im Medizinstudium ist
  • mit welchen Mindset-Tools du Perfektionismus im Medizinstudium, selbst gemachten Druck und überhöhte Selbstansprüche reduzieren kannst
  • wie du nicht mehr so über deine Grenzen gehst, sondern endlich ohne schlechtes Gewissen Pausen machen kannst, auch wenn der Lernstoff “noch nicht perfekt sitzt”

Anmeldung

Der Anmeldelink lautet: https://join.next.edudip.com/de/webinar/docsteps-digital-perfektionismus-und-selbst-gemachten-druck-im-medizinstudium-reduzieren/2065383  

Die Teilnahme ist kostenfrei!
Die Online-Seminare richten sich ausschließlich an Mitglieder des Marburger Bundes.

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Dann schnell noch anmelden unter https://www.marburger-bund.de/mitglied-werden.

Für Studierende ist die Mitgliedschaft kostenfrei!

Nach Eurer Registrierung und der Prüfung Deiner Mitgliedschaft wirst Du für das Online-Seminar freigeschaltet und erhältst den Link zur Veranstaltung.

Referentin

Dr. med. Felicitas Saal, approbierte Ärztin und Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende - https://felicitassaal.com/