Medizin droht zu ökonomisieren, Mitmenschlichkeit bleibt auf der Strecke. Die Erwartungen der Patienten steigen. Die Administration wächst und wächst...
In dieser Situation verleiten Anspruch und Leistungsbereitschaft oft dazu, vieles auszugleichen und alles zu geben. Das bleibt jedoch nicht ohne Folgen, zehrt an Kräften und Motivation und beeinflusst schließlich auch tragende Lebensbezüge. Es ist nicht leicht, diese Tretmühle zu verlassen – schon gar nicht, wenn der Kopf nicht frei ist und die Alltagsgeschäfte laufen müssen.
Im Benediktinerkloster Nütschau finden Sie Ruhe und Erholung. Und in unserem Kurs erfahren Sie, mit welchen Strategien, Arbeitstechniken und Kurskorrekturen Sie der tagtäglichen Einladung zum Ausbrennen wirksam und präventiv begegnen können.
Im Kurs erfahren und erarbeiten Sie:
- Wo Sie gerade stehen und wie Sie die Abwärtsspirale aufhalten können
- Welche Ressourcen Sie bereits haben oder beleben müssen, um einer Überlastung aktiv zu begegnen
- Welche persönlichen Anteile und Werte Sie verändern müssen und was Ihnen dabei helfen kann
- Wie Sie Nicht Veränderbares besser ertragen können
- Welchen Einfluss sie geltend machen müssen, um gesund zu bleiben
- Mit welchen Strategien Sie im Arbeitsalltag der tagtäglichen Einladung zum Verbrennen wirksam und präventiv begegnen können und
- Wie die angefangenen Veränderungen dauerhaft bleiben.
Benediktinerkloster Nütschau
Teilnehmer
14 Ärztinnen und Ärzte
Referent
Dipl. Theol. Torsten Klatt, Institut salus medici, Berlin
Zertifizierung
Die Veranstaltung wird bei der Landesärztekammer Schleswig-Holstein zur Zertifizierung eingereicht.
Wissenschaftliche Leitung:Dr. med Andrea Kaling
Arbeitsweise
Vortrag, Einzel-/Gruppenarbeit, Diskussion
In den Pausen haben die Teilnehmer die Möglichkeit zum Gespräch und zur individuellen Beratung mit dem Kursleiter.
Kosten
Marburger Bund Mitglied 390,- € || Nicht-Mitglied 550,- €
(beinhaltet: 2 Übernachtungen, Vollverpflegung, Seminarunterlagen)
Programm
Begrüßung
Teilnehmer stellen sich vor | Ermittlung der Anliegen für das Seminar
Entstehung von Krankheit und Burnout im Beruf | Persönliche Belastungsfaktoren
Pause (Vesper und Eucharistie in der Kirche **)
** Hierzu sind Sie herzlich eingeladen.
Selbsttest Burnout | Wunde Punkte schützen
Entstehung von Gesundheit im Beruf | Meikirch- und Kohärenz – Modell
Optionen der Burnoutprophylaxe im Überblick
Ende 1. Tag
Komplet in der Kirche**
** Hierzu sind Sie herzlich eingeladen.
Vigil, Laudes in der Kirche**
Frühstück
** Hierzu sind Sie herzlich eingeladen.
Ergebnisse Resilienzforschung | Bisherige Erfolge | Persönlichen Resilienzfaktoren stärken
Äußere Belastungsfaktoren und innere Wirkmechanismen
Umgang mit den äußeren Belastungsfaktoren, u.a.: Störungen | Multitasking | Konflikte / Probleme
Kaffeepause
Zuviel Arbeit | Unvollendete Vorgänge | Arbeitstechniken für Energie- und Zeiteffizienz
Kulturtechnik Nein sagen | Persönlicher Plan für den Umgang mit äußeren Belastungsfaktoren
Innere Wirkmechanismen erkennen und verändern
Optionen für Achtsamkeit und Selbsterkenntnis
Pause Mittagessen (Mittagsgebet in der Kirche **)
** Hierzu sind Sie herzlich eingeladen.
Innere Wirkmechanismen erkennen und verändern (Fortsetzung)
Nichtveränderbares annehmen | Ärztliche Dankbarkeit | Realistische Leistungseinschätzung
Fleiß | Muße | Angst | Werte
Kaffeepause
Verantwortung | Nein im Umgang mit sich selbst | Visionen
Life-domain-balance
Pause Abendessen (Vesper mit Eucharesthiefeier in der Kirche **) anschließend Abendessen
** Hierzu sind Sie herzlich eingeladen.
Persönliche Veränderungen, Kurskorrekturen
Ende Tag 2
(Komplet in der Kirche **)
** Hierzu sind Sie herzlich eingeladen.
(Vigil, Laudes in der Kirche **)
Frühstück
** Hierzu sind Sie herzlich eingeladen.
Unterstützungsmöglichkeiten - Literatur | erste Schritte | Fragen
Auswertung des Seminars
Kaffeepause
Klosterführung mit Pater Georg
Pause (Mittagsgebet in der Kirche **)
Mittagessen
** Hierzu sind Sie herzlich eingeladen
Ende des Workshops
